スロージョギングとは？

新着ニュース

2025/7/11 イベント 7/19、7/26、他 開催 令和7年7月～令和8年3月 （全12回）
【福岡】スロージョギング＆ちょこトレ
スロージョギングを、簡単な筋トレも行います。 運動ができる服装で、体育館シ...
2024/5/16 イベント 6/15、10/19、他 開催 イベントポイント対象
【愛知】東海スロージョギングクラブ月例会
名城公園を拠点に月1回スロージョギングの練習や体験ができる東海3県唯一の認定...
2025/7/24 イベント 8/1 開催 8月～8月中開催
【東京】夏休み早朝スロージョギング会
【8月　夏休み特別企画】　清澄公園は木々が多く、気温が上がる前の早朝は比較的...
2025/7/23 資格認定 11/1、11/2 開催
【大阪】スロージョギングベーシック資格認定コース・アドバンス資格認定コース（最小催行人数：8名）
2025/7/10 イベント 7/30 開催 イベントポイント対象
【埼玉】健康づくりフェスタ
ブース 13:00-16:00 各団体活動紹介 　スロージョギングコーナ...
2025/7/7 イベント 7/7 開催 7年7月7日～平日のみ 不定期
【東京】夏休み　早朝スロージョギング会
【開催時期】7月中の平日　朝6時50分から7時10分位まで　不定期※（行わな...
2025/6/17 イベント 6/21 開催 イベントポイント対象
【東京】スロージョギング体験講座
スロージョギングの走り方をマスターし、ニコニコペースで代々木公園内をスロージ...
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活動報告

2025/7/1 6/28 開催
奈良マラソンイベント　スロージョギング教室
報告書をご覧ください。
2025/6/4 5/10 開催
第120回みなとでスロージョギングを楽しむ会
報告書をご覧ください。
2025/5/28 5/24 開催
第8回世界スロージョギングデー～メモリアルイベント～
昨年韓国の国営放送で紹介されて以降、韓国で大人気のスロージョギング。 韓国...
2025/5/13 4/26、4/27 開催
スロージョギング ベーシック・アドバンス 資格認定講習会 福岡会場
2025年初の資格認定コース講習会を福岡市の「SAWARAPIA、及び、福岡...
2025/5/13 5/10、5/11 開催
スロージョギング ベーシック・アドバンス資格認定講習会 東京会場
2025年初の資格認定コース講習会を東京都大田区の施設「池上会館」にて開催し...
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メディア掲載情報

2025/7/2
長野県版「ずぐだすガイド」でスロージョギングが紹介されました
2023/5/29
FBSのニュースで「世界スロージョギングデーメモリアルイベント」が紹介されました
2023/4/13
読売新聞に「スロージョギングで健康に」が掲載されました
2023/2/13
重松森雄理事長が西日本スポーツで紹介されました
2022/10/17
日本経済新聞2022年10月13日で スロージョギングが紹介されました！
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海外での取り組み

International Slow Jogging Association

関連書籍

お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング (はちみつコミックエッセイ)
運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング
歩く速さなのに健康効果は2倍! らくらくスロージョギング運動 (講談社+α新書 795-1B)
スロージョギングでサブ4達成! 誰でも楽に走れるマラソンの科学 (洋泉社MOOK)
ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス 2005)
仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング 角川ＳＳＣ新書 (角川SSC新書 134)
スロージョギング入門 (PHP文庫)
NHKきょうの健康 足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ (生活実用シリーズ)
スロージョギング健康法　ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる！
DVDで簡単レッスン!健康力を上げるスロージョギング
脳細胞が増える! 本当にすごい! スローステップ
賢く走るフルマラソン: マラソンは「知恵」のスポーツ
CD付き 90秒 スロージョギング・ダイエット
Slow Jogging: Lose Weight, Stay Healthy, and Have Fun with Science-Based, Natural Running (English Edition)