スロージョギングとは？

新着ニュース

2025/2/25 資格認定 4/26、4/27 開催
【福岡】スロージョギングベーシック資格認定コース・アドバンス資格認定コース
2025/2/5 イベント講習会 3/29 開催 ポイント対象（イベントポイント1単位、講習ポイント1単位）
【福岡】お花見スロージョギング
パークステーションでスロージョギングのポイントを確認後、 桜を楽しみながら...
2024/5/16 イベント 6/15、10/19、他 開催 イベントポイント対象
【愛知】東海スロージョギングクラブ月例会
名城公園を拠点に月1回スロージョギングの練習や体験ができる東海3県唯一の認定...
2024/4/1 イベント 毎月第３土曜日開催
【福岡】スロージョギング＆ウォーキング講座
スロージョギングの効果ややり方を紹介し、継続してもらうために月に１回で６ヶ月...
2025/3/4 イベント 3/8 開催
【福岡】第118回みなとでスロージョギングを楽しむ会
毎月第2土曜日の夕方に集まって 約3〜5kmのコースをスロージョギングを行...
2025/2/4 イベント 2/23 開催 ベーシックのイベントポイント対象(講習会を2回以上参加した場合も1ポイントのみ付与)
【東京】「おおたランニングフェスティバル2025」 内スロージョギングブースにて「スロージョギング講習会」
「おおたランニングフェスティバル2025」内で、スロージョギング講習会を実施...
2025/2/3 イベント 2/8 開催
【福岡】第117回みなとでスロージョギングを楽しむ会
毎月第2土曜日の夕方に集まって 約3〜5kmのコースをスロージョギングを行...
2025/1/8 イベント 1/18 開催 イベントポイント対象
【福岡】スロージョギング教室in大濠公園
スロージョギングで心も体もポカポカ。今年も元気に走り始めましょう。
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活動報告

2025/3/11 3/8 開催
第１１８回みなとでスロージョギングを楽しむ会
第１１８回みなとＳＪ『香椎浜の海と緑を見ながら走ろう！』コースを開催しました...
2025/2/25 2/23 開催
おおたランニングフェスティバル2005 スロージョギング体験会
東京都大田区主催のランニングイベント「おおたランニングフェスティバル2025...
2025/2/12 2/8 開催
第１１７回みなとでスロージョギングを楽しむ会
第１１７回みなとＳＪ『小戸＆姪浜をグルっと走ろう！』コースを開催しました。 ...
2025/1/14 1/11 開催
第１１６回みなとでスロージョギングを楽しむ会
第１１６回みなとＳＪ『博多港最大のふ頭と筥崎宮初詣』コースを開催しました。『...
2025/1/14 12/14 開催
第１１５回みなとでスロージョギングを楽しむ会
第１１５回みなとＳＪ『福岡タワーのクリスマスイルミネーションを見に行こう！』...
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メディア掲載情報

2023/5/29
FBSのニュースで「世界スロージョギングデーメモリアルイベント」が紹介されました
2023/4/13
読売新聞に「スロージョギングで健康に」が掲載されました
2023/2/13
重松森雄理事長が西日本スポーツで紹介されました
2022/10/17
日本経済新聞2022年10月13日で スロージョギングが紹介されました！
2022/7/4
佐賀新聞に基山スロージョギングクラブの記事が掲載されました
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海外での取り組み

International Slow Jogging Association

関連書籍

運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング
歩く速さなのに健康効果は2倍! らくらくスロージョギング運動 (講談社+α新書 795-1B)
スロージョギングでサブ4達成! 誰でも楽に走れるマラソンの科学 (洋泉社MOOK)
ランニングする前に読む本 最短で結果を出す科学的トレーニング (ブルーバックス 2005)
仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング 角川ＳＳＣ新書 (角川SSC新書 134)
スロージョギング入門 (PHP文庫)
NHKきょうの健康 足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ (生活実用シリーズ)
スロージョギング健康法　ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる！
DVDで簡単レッスン!健康力を上げるスロージョギング
脳細胞が増える! 本当にすごい! スローステップ
賢く走るフルマラソン: マラソンは「知恵」のスポーツ
CD付き 90秒 スロージョギング・ダイエット
Slow Jogging: Lose Weight, Stay Healthy, and Have Fun with Science-Based, Natural Running (English Edition)