楽しく続けて健康に 日田市スロージョギング教室
(一社)日本スロージョギング協会アドバンスインストラクターの木村猛さん
が指導にあたる日田市スロージョギング教室が8月21日(水)大分合同新聞で紹介されています。
日田市は生活習慣病を防ごうと、スロージョギングの普及に力を入れられており、
これまで講師を担当していたスロージョギング協会アドバイザーからバトンタッチする形で
2019年度からアドバンスインストラクター木村猛さんが講師として指導を開始されました。
スロージョギングは、道具いらずで、おしゃべりしながら誰でも楽しく続けられる運動
といった魅力が、健康づくりや介護予防につながる運動として住民の方へ紹介のきっかけ
となっているようです。
木村さんの活動は現在、これまでの自治体の施設での指導に加えてより地域に密着した
公民館での研修にも活動の範囲を広げられ、市内での普及活動に参加されています。
木村さんのような地域に根差した指導者の活躍は住民の方へ浸透しやすく、
自治体との連携による長期定な指導の継続にもつながっているようです。
本紙には、活動の場日田市の担当者や教室参加者の声、教室の写真も掲載されています。
是非お手にってみてください。（一部インターネットでも閲覧可能です。）
会場となっている日田市の保健福祉センター
日田市では、ウォーキング・スロージョギングマップ（13コース）や、 地元の商店街・企業と協力した健康ポイント活動等市民の健康づくりの応援活動がさかんです。
スロージョギングのリーフレットも作成！
興味を持った方がすぐに始められるよう準備万端。
