プロの指導者から学ぶ走りのポイントとスロージョギング
スロージョギング実践者の中には、走ることに魅せられホノルルマラソン参加を実現する方もいらっしゃいます。 しかし、最初からフルマラソン挑戦が叶うと思っていた方ばかりではありません。
スロージョギングには、体だけでなく、走る事を楽しむことや目標に向かう前向きさなど心の健康にも良い変化があると実感させられます。
現スロージョギング協会理事重松森雄氏は、元フルマラソン世界記録の樹立者であり、多くの実業団選手の育成に携わられた経験の持ち主でもあります。
プロによる走りのポイントを学び、日々のスロージョギングに活かしてみませんか？
スロージョギング資格認者、佐藤紀子によるスロージョギング講話もあります。
※イベントに参加し、参加報告書を提出するとイベントポイント1、講習ポイント1が付与されます。
