Tokyo日本橋スロージョギングクラブ6月スロージョギング会
| 開催日時 |
2024年6月29日 朝7時30分〜8時30分 |
|---|---|
| 開催場所 |
江東区 清澄公園〜日本橋浜町公園 |
| 参加人数 |
6名 |
| スタッフ人数 |
2名 |
| 内容 |
梅雨時ですが雨に降られる事もなく、スロージョギング会ができました。走る前に180bpmのメトロノームの音に合わせて、足踏みをしてリズムを体感しました。みんなテンポの速さに驚いていました。 その後、清澄公園から隅田川テラスの川沿いを走り日本橋の浜町公園で小休憩。途中、メンバーひとりひとりと走り、個々のニコニコペースを再確認しながら走りました。朝から楽しく走る事ができました。 距離 約4.4km 1キロ約10分ペース |
