【福岡】第12回　メグスタ大人体育

2023年4月16日
12：00-13：30

現地参加：福岡市中央区大宮1丁目3-8第2天禄ビル1F 地図
オンライン：zoom

現地参加：6名
オンライン参加：10名名

2023年4月15日

2750円（税込み）：現地払いまたは銀行振込

ふだん体を動かしていない人がストレッチをした時、劇的な体の変化に驚かれます。

それだけ、体のどこかが凝り固まっていた、そもそも実は自分の体がそんな状態だった、ということさえ気づいていなかった、と言えますね。

あなたしかコントロールできない、あなたの身体です。
大事に使ってあげてほしいのです。

今回のメグスタ大人体育は、実技のみで実施します。
ストレッチに加えて少し筋力トレーニングも行います。

○運動不足を実感しているけど、なんだかおっくうな方、
○いきなり運動するのが怖い方、
○とにかく体をすっきりさせたい方

ご自分自身の体の声を聞いてみませんか。

イベント1ポイント付与対象です

申し込みチラシQRコードより