お花見スロージョギング＠川西多田

三宅克実

2022年4月2日8:00-9:00

川西市新田ふれあい会館

12名

1名

満開の桜の下で、お花見スロージョギングを実施しました。

8:00-8:30　スロージョギングの健康効果と実践法
8:30-9:00　近くの公園でスロージョギング実践。

参加者の多くは新田愛育班のメンバーさん。
地域の健康づくりやお母さん、お子さんを
支援する活動をされています。

スロージョギングの優れた健康効果を
ご理解いただき、これからみなさんで
実践していただけそうです。

終了後は、ふれあい会館に戻り、
「姿勢から健康になる」をテーマにした
姿勢講座＆姿勢分析イベントも行いました。