【福岡】スロージョギング＆ウォーキング講座

毎月第３土曜日　※12月のみ第１土曜
　前期６回：令和６年４月～９月　※第１回は４月20日（土）
　後期６回：令和６年10月～令和７年３月
　

小郡市体育館

最低催行５名～

常時　※途中参加可

1,500円／6回　　※1回のみの参加は500円

スロージョギングの効果ややり方を紹介し、継続してもらうために月に１回で６ヶ月参加してもらう。
土曜日の午前中に開催することで、小学生を含むファミリーでの参加も期待したい
また、効果的なウォーキングの方法や筋トレなども紹介し、体力つくりに役立ててもらう。

室内で開催するので、室内用の運動靴が必要。
天気が良ければ、屋外に出ることもある。

チラシ作成中

直接　申込み　
小郡市スポーツ協会　事務局　【TEＬ 0942-80-5970】