『運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング』が発売されました！

『運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング』たかツキ なほり (著)

が2月25日に発売されました！

ウォーキングやランニングに何度も挫折した超運動ギライの著者が、走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイです！

コミック仕様なのでとても読みやすく、内容がスーッと入ってきます！

走ることに苦手意識がある・ウォーキングやランニングが長続きしない・運動はしたいけど疲れたくない…そんな方に、おススメなコミックエッセイです。

Amazonからも購入できます。