スロージョギング体験会＠大阪福島公園

三宅克実

2022-03-03

大阪市福島区福島公園

2名

1名

毎月原則第一木曜開催の定例イベントです。

10:30　福島公園集合
　　　　スロージョギングの走り方と健康効果
10:40-11:30　スロージョギング実践
　　　　参加者のレベルに合わせ、休憩を交えながら
　　　　福島公園から野田阪神駅前、新橋筋商店街
　　　　までスロージョギングで移動。
　　　　商店街を散策の後、福島公園まで
　　　　スロージョギング実践。
11:35　ストレッチ、解散