スロージョギング教室@東陽を開催しました

3月17日(土)、東京都江東区にてスロージョギング教室@東陽(木場公園)が開催されました。


講義内容は、東陽区民会館にて讃井里佳子先生の座学講義の後、
木場公園に会場を移しアドバンス資格保有者の尾崎明紀氏の実技指導。


快晴の空の下、眼前にスカイツリーを臨む木場公園を約2kmスロージョギング。
おしゃべりできるくらいのニコニコペースを実践していただきました。

ママと一緒に参加した4歳女児が一生懸命スロージョギングをする姿は微笑ましく、どんな年代の方でもできるスロージョギングの魅力を改めて実感しました。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました!