スローステップ運動の新刊発売 !!

新型コロナ自粛の運動不足解消として再注目

免疫の働きUP!  4秒で1段昇り降り  スローステップ運動

 

2020年07月16日 KADOKAWAより

「スローステップ」の提唱者である田中宏暁福岡大学名誉教授の書籍

免疫の働きUP! 4秒で1段昇り降り スローステップ運動』が

発売されます 😆 😆 😆 

スロージョギングのことも書かれています♬

ぜひご覧ください !!!

免疫力を上げるには、ニコニコペース、スローな運動が一番です!

詳しくはコチラ ⇨ KADOKAWA