運動習慣記録アプリ「公園処方箋fori Phone」 を使ってみませんか?

スロージョギング®の理論に基づき開発されたアプリです

自分にとっての適度な運動を見える化して、より効果的に運動を継続するためのアプリ。

日々スロージョギングや身体を動かすことを心がけているけど、これって適度な運動?という疑問を解決できるアプリです。スロージョギングでもポイントとしている自分に合った運動の強さを簡易的に測定、日々の運動記録と合わせて適度な運動が出来ているか見える化が可能です。

今年こそ、運動習慣をつけたい方、楽しく効果を実感したい方にも、ご家族、ご友人など皆さんで楽しく体を動かしましょう。

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