スロージョギング®同好会のご案内(東京都)

東京都板橋区で、整骨院を経営しているアドバンス有資格者が行っているスロージョギング®同好会のご案内です。
日時:毎週水曜日 7:00~ 約40分  ◎雨天決行
集合:光が丘体育館前(〒179-0072 練馬区光が丘4-1-1)
参加費:無料
連絡先:mageru3515@gmail.com
講師:日本スロージョギング協会認定アドバンス有資格者 齋藤勝 (補助)ベーシック有資格者 池下亮一

対象:体力を向上したい人、メタボを心配してる方、最近ちょっとポッチャリしてきになる、マラソン大会にエントリーしたけどどうしようと言う方 家に閉じこもりモヤモヤしてる方等、 是非ご参加くださいね!
内容:軽い準備体操(軽いストレッチ 変形性関節症のエクササイズ)
   スロージョギング®

 早起きは三文の徳! 近郊の方は、是非この機会をお見逃しなく~