田中宏暁教授 新書のご案内

ランニングする前に読む本

運動生理学から導かれたもっとも身体にやさしい走り方「スロージョギング」とは?
走る前の疑問や基礎知識、効果についてを分かりやすく解説。
科学的トレーニング運動生理学の研究から生まれた「走るための最強メソッド」が登場しました!
ご購入は協会HPよりアマゾンサイトで可能となっております。

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