昼間にもスロージョギング教室を実施して欲しいという声に応えました。
毎月第3金曜日の午後７時からのスロージョギング教室に加え、
毎月第2土曜日の午前10時からスロージョギング教室を開催します。
おしゃべりしながらニコニコペースで楽に走れるスロージョギングを体験してみませんか？走ることは苦しいこと、キツイことと思われがちですが、そんなイメージがガラッと変わります。運動が苦手な方、体力に自信がない方にもお勧めです。
スロージョギングが身に付けば体力の向上・メタボも改善し、今まで息切れしていた階段や上り坂も楽々。生活習慣病の予防改善にも効果があります。
日 時： （どこか1日だけの参加でも大丈夫です）
2021年1月9日（土）10時～11時
2021年2月13日（土）10時～11時
2021年3月13日（土）10時～11時
●毎月第3金曜日 19時からのスロージョギング教室も継続しています。
会場： 福岡市 大濠公園 （クジラ公園 集合＝受付）
参加費： 1000円（当日現金にてお支払いください）
注意* 参加費が第3金曜日の教室と異なります。
定 員： 20名程度
備 考：
ベーシック資格者のイベントポイント対象室です。
天候やコロナウィルス感染拡大の状況により中止となる場合があります。
中止の場合は前日に協会ホームページにてお知らせします。
飲料、タオル、着替え等を各自ご用意ください。
荷物の預りはいたしませんので、各自で管理してください。
