毎月第2土曜日の午前10時からスロージョギング教室を開催します。

おしゃべりしながらニコニコペースで楽に走れるスロージョギングを体験してみませんか？走ることは苦しいこと、キツイことと思われがちですが、そんなイメージがガラッと変わります。運動が苦手な方、体力に自信がない方にもお勧めです。

スロージョギングが身に付けば体力の向上・メタボも改善し、今まで息切れしていた階段や上り坂も楽々。生活習慣病の予防改善にも効果があります。

 

日　時：　2021年4月10日（土）10時～11時　　終了しました

会場：　　　福岡市　大濠公園　（クジラ公園　集合＝受付）

参加費：　　1000円（当日現金にてお支払いください）

定　員：　　20名程度

4月10日（土）のお申込みはこちらから

備　考：

ベーシック資格者のイベントポイント対象です。

天候やコロナウィルス感染拡大の状況により中止となる場合があります。

中止の場合は前日に協会ホームページにてお知らせします。

飲料、タオル、着替え等を各自ご用意ください。

荷物の預りはいたしませんので、各自で管理してください。